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麻的诱惑,海带丝回锅肉,土豆茄子的做法

大麻的诱惑

材料:

食材:美丽的青蛙

辅料:辣椒,生姜粉和大蒜腌制豇豆片和青椒

调味料:盐,味精,鸡精

做法:

1.将青蛙的腿切成大块,将其腌制并放入油脂盘中。将其取下以备后用。

2.在干净的锅中加热油,将辣椒,姜粉和大蒜种子一起炒,加入豇豆和青椒片,炒几次青蛙肉,将调味料调成辛辣味,然后启动锅和盘子,准备服务。

海带回到锅里肉

配料:100克猪肉,300克海带,1片生姜,2茶匙酱油,3克牡蛎油,2茶匙料酒,2克盐,1茶匙辣椒酱和20毫升油

做法:

1.清洁猪肉,将海带丝浸泡在水中2小时,切成小块,洗净切姜。

2.将水煮沸,加入猪肉煮至80%热。删除并切片。

3.在锅底加油,炒姜丝,炒猪肉,炒至黄色。

4.炒海带丝,加入盐,炒好。

5.加入油脂,料酒,酱汁,辣椒酱,炒至美味,从锅中搅拌均匀。

提示:

海带丝回锅肉有利于预防疾病,抗寒,抗甲状腺功能亢进和利尿。

马铃薯和茄子

配料:马铃薯,茄子,鸡蛋,豆沙,植物油,洋葱和香菜

实践

1马铃薯去皮洗净,茄子洗净,鸡蛋,豆沙,青葱准备。

2因为土豆比茄子慢,所以先将土豆蒸熟。将土豆切成方块并蒸熟。

3蒸土豆时准备鸡蛋酱:将2汤匙酱汁加入小碗中,加入鸡蛋,拌匀。

4加入切碎的葱和植物油。

5拌匀。

将6个马铃薯蒸熟约10分钟,加入茄子,鸡蛋酱和蒸汽约10分钟。

7个蒸土豆,茄子,鸡蛋酱。

然后将9个马铃薯块变成小块并放在茄子上。

10放入适量的鸡蛋酱。

11撒上一些切碎的葱花,欧芹和胡椒圈。我们吃吧